最近肌寒い日が続いて、朝からなんだか喉が痛かったり、だるくて力が出なかったり、典型的な風邪の初期症状になっていませんか。餃子には風邪予防に効果のある具材がいっぱい入っています。今回は、風邪予防やインフルエンザ予防などに効く餃子レシピを紹介します。

「餃子が食べたいけどカロリーが気になる・・・」こんなときには、鶏ひき肉を使った餃子がおすすめです！手作り餃子は冷凍保存もできるので、一度に大量に作れば時間がない時や、餃子鍋のときなどにも活躍しますよ。鶏ひき肉ならあっさりとした口当たりの餃子が食べたい時にもぴったりなので、ぜひ作ってみてください！

食欲の秋もいよいよ本番！食欲は増すばかりですが、食べ過ぎには注意したいですよね！今回は「きのこ」を使ったアレンジ餃子を紹介します。低カロリーで食物繊維やビタミンB類などが豊富に含まれるほか、免疫力を高める効果もあるのでこれからの寒い冬に向けてぴったりの食材です。 目

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今回は、もつ鍋風、和風、洋風などスープ別に分けて、餃子鍋レシピを紹介します。しっかり味のついたスープが絡んだ餃子は、焼き餃子とはまた違ったおいしさです。使用する餃子は手作り餃子はもちろんのこと、冷凍餃子で時短レシピにもなりますよ。目次

「安心」と「安全」にこだわった無添加食品を製造している、サイトウの冷凍餃子を食べてみました！野豚のミンチと白菜とにらと竹の子が入った肉餃子です。油っぽくなく、野菜たっぷりでさっぱりしており何個でも食べられます。ちなみにニンニクは餃子・タレのどちらにも入っていないので、当日デートという方にも安心して食べていただけます！！（笑）今回はホットプレートで焼きました。油を軽く