今、話題の「餃子ダイエット」を皆さんは知っていますか？餃子といえば、カロリーが高くて太りそうだし、ダイエット中は控えるイメージがありませんか。実は餃子は栄養バランスが良いためダイエットに効果があると言われています。今回は、餃子ダイエットの方法や、ダイエット餃子のレシピを紹介します。